MIS PROGRAMAS
¿Necesitas un acompañamiento personalizado?
Cambiar de hábitos, recuperar la salud digestiva, desinflamar el organismo, aumentar la vitalidad, mejorar el estado de ánimo, recuperar las riendas de tu salud…No es sencillo si no conoces el camino. Por eso te propongo 2 programas adaptados a tus necesidades y objetivos, para poder acompañarte en este proceso de cambio, y darte las herramientas y las claves para recuperar tu bienestar.
REJUVENECE
Este es un programa de puesta a punto en 3 sesiones, en el que trabajaremos mano a mano los aspectos fundamentales para mantener una buena salud, ayudándote a mantener un peso adecuado, recuperar el bienestar digestivo, fortalecer la inmunidad y aumentar la vitalidad. Este programa se basa en:
♥ Comprender cuales son los hábitos y prácticas que pueden estar debilitando tu salud o reduciendo tu calidad de vida.
♥ Establecer las bases de una alimentación saludable, equilibrada, sostenible y adecuada a tu condición y circunstancias.
♥ Potenciar los procesos de depuración del organismo apoyando el trabajo de los órganos de eliminación.
♥ Regenerar los tejidos internos y rejuvenecer el organismo.
Contarás con mi apoyo durante todo el programa a través de un seguimiento personalizado para ir valorando tu proceso y resolviendo aquellas dudas u obstáculos que puedan ir surgiendo y dificulten la obtención de los objetivos deseados.
Además, recibirás todo el material en formato PDF ( recomendaciones de alimentación, suplementación, fitoterapia, recetas, actividades y rutinas sugeridas)
Las sesiones pueden hacerse online o de forma presencial en Barcelona (centro MASENTI).
La duración aproximada del programa es de 3 meses.
R.E.D.
Recupera tu Equilibrio Digestivo es mi programa más completo y en él te voy a dar las herramientas necesarias para que puedas hacer frente a aquellos trastornos digestivos que impiden que te sientas bien y reducen tu calidad de vida. Trabajaremos mano a mano para recuperar tu salud digestiva de una forma holística, personalizada e integral a partir de un método basado en los principios de la Naturopatía y el Ayurveda, sistemas en los que las alteraciones digestivas se contemplan como una prioridad ante prácticamente cualquier problema de salud. Este método se basa en:
♥ Comprender qué hábitos te han llevado hasta el punto en el que te encuentras en este momento.
♥ Aprender a alimentarte según tu condición y constitución personal para recuperar tu salud digestiva y aumentar tu energía vital
♥ Depurar el organismo a través de los órganos de eliminación.
♥ Recuperar el equilibrio del ecosistema intestinal
♥ Rejuvenecer los tejidos internos.
♥ Potenciar la salud emocional y la reducción del estrés
Además, durante todo el programa tendrás un seguimiento personalizado para ir valorando tu proceso individual y resolviendo aquellas dudas u obstáculos que puedan ir surgiendo y dificulten la obtención de los objetivos deseados.
La duración total aproximada es de 9 meses