RECUPERA TU EQUILIBRIO DIGESTIVO
Los trastornos digestivos tales como los gases, la acidez, el estreñimiento crónico o el colon irritable pueden ser causa de gran incomodidad y malestar y reducir la calidad de vida, pudiendo estar vinculados a otros trastornos o patologías como problemas de la piel, trastornos de ansiedad, obesidad, dolor de cabeza o problemas autoinmunes.
Una mejor comprensión de lo que es más adecuado para nosotros nos va a ayudar a promover y recuperar la salud del sistema digestivo y al mismo tiempo mejorar el estado de salud general, aportándonos una mayor sensación de bienestar.
¿SUFRES ALGUNO DE ESTOS SÍNTOMAS?
GASES E HINCHAZÓN
Te genera gran malestar y te vas hinchando a medida que pasa el día.
ESTREÑIMIENTO
Tienes una sensación de pesadez y dependes de un laxante para poder ir al baño con regularidad.
COLON IRRITABLE
Padeces habitualmente de dolor de barriga, se te hincha el vientre y a veces tienes que correr al baño.
FALTA DE ENERGÍA
Te sientes por debajo de tus capacidades, y las tareas del dia a dia se te hacen cuesta arriba
ACIDEZ
Tienes una terrible sensación ardor, como un fuego en el estómago.
ANSIEDAD
Te sientes nerviosa/o, agitada/o, a veces incluso tienes palpitaciones. y no encuentras tu paz interior.
INSOMNIO
No descansas bien, te cuesta conciliar el sueño o te despiertas a media noche con frecuencia.
TRASTORNOS DE LA PIEL
Como la dermatitis atópica, la psoriasis o el acné.
QUE TE APORTA LA SALUD DIGESTIVA
Sentirte ligera otra vez
Al mejorar tu capacidad digestiva reducirás lo gases y podrás librarte de la sensación de hinchazón y pesadez, reduciendo el volumen de tu abdomen y sintiéndote mucho más ligera.
Tener más energía
Cuando digerimos bien, absorbemos aquellos nutrientes que el cuerpo necesita para generar la energía necesaria para afrontar el día a día
Disfrutar de los pequeños momentos
Estar en una fiesta, paseando con tu familia o cenando entre amigos sin que el malestar digestivo te impida difrutar de esos momentos importantes de la vida
Mejorar la sensación de bienestar general
El confort digestivo es esencial para sentirnos bien. Cuando el sistema digestivo funciona correctamente, tenemos más energía,estamos más centrados y de mejor humor.
¿CÓMO CONSEGUIRLO?
COMPRENDE QUE TE HA LLEVADO HASTA AQUI
Descubre qué hábitos te han estado perjudicando y debilitan la salud de tu sistema digestivo.
Aprende a alimentarte para aportar salud y bienestar DIGESTIVO.
La elección de una alimentación adecuada, adaptada a tu constitución, tu condición y tus circunstancias, es el pilar de una buena salud.
LIMPIA Y REJUVENECE EL ORGANISMO
Depurar los emuntorios y regenerar los tejidos debilitados va a potenciar tu capacidad digestiva, mejorando la absorción de nutrientes y la eliminación de toxinas que favorecen la aparición de trastornos y patologías.
RECUPERA TU EQUILIBRIO EMOCIONAL
El equilibrio emocional es fundamental para una buena salud del sistema digestivo.
Testimonios
Molt interessant!!!! Convida a entrar en una nova manera d’entendre la salut intestinal (i emocional!) i aporta moltes idees pràctiques per aplicar al nostre dia a dia!! Sempre des d’un profund coneixement i professionalitat!! Facilita la incorporació d’hàbits saludables i és una gran font d’aprenentatge sobre nosaltres mateixos i la nostra salut…
Per cert, també us recomano que proveu el massatge ayurvèdic amb la Liber… Una meravella pel cos i l’ànima!!!
Anna
¿Por qué yo?
He vivido con problemas digestivos toda mi vida, y sé lo que es pensar que no hay solución.
Entiendo lo que es vivir con un malestar constante que no entiendes y que nadie sabe explicarte.
Me he formado en Ayurveda, Naturopatía, Aromaterapia, Flores de Bach, Alimentación Energética y otras terapias dedicadas al cuidado de la salud desde un punto de vista preventivo, integral y completamente personalizado.
Tras años de búsqueda y experiencias personales en el campo de la salud, ahora tengo las herramientas que han puesto solución a todos estos años de malestar digestivo.
….si le das los elementos que necesita para estar sano. Sólo hace falta entender qué necesita y qué lo daña profundamente.
Pues no creo que sea posible la «curacion» si no se tienen en cuenta todos los apectos de los que depende una buena salud: equilibrio entre lo físico, fisiológico y emocional.
Blog
El sistema digestivo y su influencia en el sistema inmune
Alimentación y longevidad
